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Corpo & Beleza

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Corpo, saúde e beleza

Reconstruir e disciplinar o corpo para atingir a “boa forma” passa a ser um modo de viver a vida que deve fazer parte do quotidiano de cada um, bem como uma alternativa de prazer e saúde.

A aposta na promoção da saúde é indiscutivelmente um caminho a seguir rumo a uma vida saudável, onde cada um de nós deve agir para melhorar a sua condição de saúde e consequentemente a sua beleza.

Malhar, acordar cedo, incluir no cardápio diário uma boa quantidade de frutas e verduras… todos esses hábitos saudáveis, combinados com uma quantidade enorme de cosméticos que prometem fazer milagres para rejuvenescer e fortificar nossa pele, são armas poderosas quando o assunto é saúde e beleza, mas sempre dá pra ficar melhor!

Já faz tempo que grandes marcas têm lançado suplementos vitamínicos que ajudam a equilibrar nossas taxas de nutrientes e vitaminas. Mas e de suplementos pra beleza, você já ouviu falar? Eles prometem dar mais disposição pra treinar e até equilibrar o humor, desestressar, ajudar a melhor a qualidade do sono… tudo aquilo que interfere diretamente no viço da nossa face e corpo.

Os cuidados com o corpo, além de serem essenciais para a saúde, também são parte fundamental para a melhora da autoestima, do humor e do bem estar próprio.