Cabelos, Pele e Unhas

Itens 1 para 15 de 20 total

por página
Página:
  1. 1
  2. 2

Tabela  Lista 

Direção Descendente

Itens 1 para 15 de 20 total

por página
Página:
  1. 1
  2. 2

Tabela  Lista 

Direção Descendente

Cabelos, Pele e Unhas

As mudanças climáticas podem afetar a saúde dos fios, deixando um aspecto ressecado e sem vida. Além disso, a falta de alguns nutrientes no organismo podem causar enfraquecimento da estrutura capilar, incluindo a quebra ou, até mesmo, a queda dos fios. Conforme os anos passam, os cabelos tendem, ainda, a perderem o brilho e cor.

Já as unhas estão expostas a batidas e traumas, cortes incorretos, fungos, produtos químicos, entre tantas outras situações que podem impactar diretamente na sua aparência. Não é raro encontrar unhas fracas, quebradiças, com manchas ou falhas causadas por falta de elementos nutritivos.

Você sabe quais são e onde encontrar os nutrientes e vitaminas essenciais para garantir cabelo, pele e unha fortes e cheios de vida? Escolher os alimentos e suplementos certos são passos decisivos para conquistar esse sonho.

O processo normal de envelhecimento pode contribuir para a redução de colágeno e queratina, nutrientes fundamentais para saúde dos cabelos, unhas e pele. A sua carência, bem como o consumo inadequado de vitaminas e minerais pode deixar a pele seca, favorecer o surgimento de rugas e deixa unhas e cabelos fracos e com pouco crescimento.

Tratamentos

Para acelerar o crescimento e fortalecê-los é muito importante manter uma alimentação balanceada, com níveis adequados das vitaminas necessárias para estimular o crescimento e saúde de ambos.

Vale a pena consultar um médico, nutricionista ou nutrólogo para saber, através de exames, se os nutrientes estão em quantidade satisfatória no seu organismo.

Além das orientações sobre o que e quanto comer você pode receber, ainda, a indicação de suplementos e/ou polivitamínicos para se alcançar melhores resultados.

Alguns cuidados diários também podem fazer a diferença e auxiliar na manutenção do cabelo, pele e unha complementando os benefícios trazidos pela boa alimentação: