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Suplementos

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O que são Suplementos?

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrienetes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.

O uso de suplementos cresce no mercado e muitas pessoas buscam esse tipo de produto na esperança de mais saúde, beleza e rendimento.

Para que servem os suplementos?

Os suplementos alimentares servem para complementar a alimentação saudável e não como forma de substituição e eles devem ser utilizados sob indicados de um médico ou nutricionista. Existem suplementos alimentares que contêm todos os nutrientes diários necessários.

Os tipos de suplementos alimentares que existem são:

-Suplemento alimentar hipercalórico: para engordar
-Suplemento alimentar proteicos: para ganhar massa muscular
-Suplemento alimentar termogênico: para emagrecer
-Suplemento alimentar antioxidante: contra o envelhecimento
-Suplemento alimentar hormonal: regularizar os sistema hormonal